Ma perché durante la gravidanza è più facile andare incontro a denti e gengive che si ammalano?
Le cause principali sono proprio il cambiamento ormonale e un abbassamento delle difese immunitarie, che possono portare alla comparsa o al deterioramento di condizioni come la gengivite o la parodontite. Il reflusso esofageo, le nausee e il vomito possono invece portare alla demineralizzazione e all’erosione dello smalto con conseguente aumento delle carie.
Secondo il Ministero della Salute, il controllo delle malattie orali prima e durante la gravidanza migliora la qualità di vita della donna, diminuisce l’incidenza di malattie dentali nel bambino e ha il potenziale di promuovere una miglior salute orale anche nella vita adulta del nascituro.
Durante il periodo di gravidanza, la donna va incontro a cambiamenti fisiologici complessi dell’organismo che possono incidere negativamente sulla salute orale. Le modificazioni della dieta e dell’igiene orale, l’iperemesi gravidica mattutina, la malattia da reflusso esofageo possono provocare la demineralizzazione dei tessuti dentali con erosioni dello smalto e aumento del rischio di carie se non vengono pianificati opportuni interventi preventivi. A causa delle modificazioni ormonali, vascolari e immunologiche associate alla gravidanza, i tessuti gengivali spesso manifestano una risposta infiammatoria esagerata nei confronti dei microbi patogeni dei biofilm orali gengivali: durante la gravidanza è, quindi, frequente l’insorgenza o l’aggravamento di patologia dei tessuti parodontali, come gengivite e parodontite.
I sintomi e i segni di patologia parodontale possono comparire inizialmente nel secondo mese di gestazione e raggiungono la massima gravità circa un mese prima del parto; dopo il parto, si riducono solitamente fino alla remissione in alcune settimane.
La prevenzione e il trattamento delle gengiviti, delle parodontiti e della carie dentale prima, durante e dopo la gravidanza sono il modo migliore per ottimizzare la salute degli individui in età perinatale e della comunità. Il periodo di tempo tra la 14a e la 20a settimana è ideale per provvedere alle cure dentali.
Le raccomandazioni che le future mamme devono tenere in considerazione:
- educazione alimentare finalizzata alla prevenzione della carie nel nascituro;
- valutazione delle condizioni orali;
- esecuzione durante la gravidanza di un intervento di igiene orale professionale;
- valutazione del cavo orale del bambino da parte del pediatra entro il 12o e entro il 24o mese di vita.
I consigli per migliorare la propria salute orale:
- spazzolare i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e utilizzare il filo o altro ausilio interdentale tutti i giorni;
- limitare l’assunzione di cibi contenenti zuccheri solo durante i pasti;
- scegliere acqua o latte magro come bevanda. Evitare le bevande gassate durante la gravidanza;
- scegliere frutta piuttosto che succhi di frutta per soddisfare l’assunzione di frutta giornaliera raccomandata;
- effettuare una visita odontoiatrica e una seduta di igiene orale professionale, se non è stata effettuata negli ultimi sei mesi o se si è verificata una nuova condizione;
- in caso di problemi di salute ai denti o alle gengive, recarsi dal proprio odontoiatra dove poter eseguire le terapie necessarie e indicate, anche prima del parto.
Per le mamme che soffrono frequentemente di nausea e vomito è consigliato:
- alimentarsi frequentemente con piccole quantità di cibo nutriente;
- dopo gli episodi di vomito risciacquare la bocca con acqua con disciolta una piccola quantità di bicarbonato (un cucchiaino) per neutralizzare l’acidità dell’ambiente orale;
- masticare chewing-gum senza zucchero o contenente xilitolo dopo aver mangiato;
- utilizzare spazzolini da denti delicati e dentifrici al fluoro non abrasivi per prevenire danni alle superfici dei denti demineralizzate dal contatto con il contenuto gastrico acido.
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Gengive gonfie e arrossate in gravidanza
Per approfondire: Raccomandazioni del Minstero della Salute
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